O Corpo, a Sério
A máquina viva que tu és mesmo O Sistema Nervoso · ADN e Células · O Sistema Imunitário · Hormonas e Crescer · O Coração e o Sangue · Músculos e Movimento. Agora mesmo, sem tu pensares nisso, o teu corpo está a correr milhões de reações químicas por segundo.
Dos 14 aos 16 anos
O que há lá dentro
O Sistema Nervoso — a internet do teu corpo
Cada pensamento que tens, cada movimento que fazes, cada emoção que te bate é eletricidade e química a correr por uma rede de células nervosas. O sistema nervoso é ao mesmo tempo o centro de comando e a rede de mensagens do teu corpo: o cérebro e a medula espinal dão as ordens, e os nervos levam-nas de e para cada canto de ti, mais depressa do que consegues reparar.
ADN e Células — o teu manual de instruções
És construído a partir de cerca de 37 biliões de unidades vivas minúsculas chamadas células, e dentro de quase todas está uma cópia completa do teu manual de instruções: o teu ADN. É uma molécula com a forma de uma escada torcida, e a ordem das suas quatro 'letras' químicas soletra todas as receitas de que o teu corpo precisa — da cor dos olhos à forma exata das proteínas que te mantêm vivo.
O Sistema Imunitário — o teu exército invisível
Todos os dias respiras, tocas e engoles milhões de bactérias, vírus e fungos que usariam de bom grado o teu corpo como comida. A razão de normalmente estares bem é uma força de defesa a patrulhar cada parte de ti: o sistema imunitário. Distingue o 'tu' do 'não-tu', caça os invasores, lembra-se dos que já encontrou e faz quase tudo isto sem tu dares por nada.
Hormonas e Crescer — os mensageiros químicos
As hormonas são mensagens químicas que o teu corpo liberta no sangue para dizer a órgãos distantes o que fazer. Uma quantidade minúscula pode mudar a forma como cresces, dormes, sentes fome, sentes stress — e, na adolescência, estão em surdina a comandar uma das maiores transformações por que um corpo humano passa: transformar um corpo de criança num de adulto. Se agora o teu humor e o teu corpo parecem ter vontade própria, é em grande parte por isto.
O Coração e o Sangue — a bomba que nunca descansa
O teu coração é um músculo do tamanho de um punho que bate desde antes de nasceres e não vai parar durante toda a tua vida — sem dias de folga, sem pausas. Empurra o sangue por uma rede de vasos tão comprida que daria mais de duas voltas à Terra, entregando oxigénio e combustível a todas as tuas 37 biliões de células e levando os seus resíduos, num circuito que demora cerca de um minuto.
Músculos e Movimento — como se move um corpo
Não consegues fazer uma única coisa — andar, pestanejar, sorrir, respirar, até ler isto — sem músculos. São a única forma de o teu corpo transformar as decisões elétricas do cérebro em movimento real no mundo. E, ao contrário de quase qualquer máquina, o músculo está vivo: usa-o e cresce, ignora-o e encolhe, o que significa que o corpo que tens é em parte um que estás a construir.
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