Schlafhelfer und Schlafdiebe — Schulpsychologe/-psychologin · Pretender

Viele Kinder an einer erfundenen Schule sind im Unterricht müde. Pretender-Mission als Schulpsychologe/-psychologin, etwa 3 Min., kostenlos.

💗 Das ist ein Spiel in einer erfundenen Schule. Es ist keine Therapie und niemals eine Diagnose. Wenn du oder jemand aus deinem Freundeskreis sich unsicher oder sehr traurig fühlt, sprecht noch heute mit einer erwachsenen Vertrauensperson – Eltern, Lehrkraft oder Schulpsychologin bzw. Schulpsychologe.

In Gruppen sortieren · ~3 Min.

Deine Rolle

Du bist der Schulpsychologe (in diesem Spiel).

Dein Ziel

Jede Gewohnheit einordnen: hilft, raubt Schlaf oder kommt drauf an.

Was du weißt

Jugendliche brauchen meist 8 bis 10 Stunden Schlaf. Bildschirmlicht und aufregende Inhalte verzögern das Einschlafen.

Grenzen

Wenn dich etwas wirklich belastet, sprich mit einer erwachsenen Vertrauensperson. Im Notfall ruf 112 an.

Erfolg heißt

Schlafhelfer — Du hast beruhigende Routinen erkannt.
Schlafdiebe — Du hast gefunden, was das Gehirn wach hält.
Kommt drauf an — Du hast die Nuance gesehen.

Fähigkeiten, die du genutzt hast

Logisches Denken — Schritte und Regeln genau befolgen.
Verantwortung — Wissen, wann man handelt und wann man Hilfe holt.

Im echten Leben

Schulpsychologen machen Workshops zu Schlaf, Stress und Lernen. Bei länger anhaltenden Problemen hören sie zu, beziehen die Familie ein und verweisen bei Bedarf an Ärzte.

Schulpsychologe/-psychologin

Hilf einer Schulgemeinschaft, gut zu lernen und sich wohlzufühlen.

Als Nächstes entdecken

Anwalt/Anwältin & Mediator/in — Hilf Menschen, Streit fair zu lösen.
Lehrer/in — Hilf anderen zu verstehen – und prüf, ob es geklappt hat.
Ärztin/Arzt & Pflegekraft — Kümmere dich im Team um die Gesundheit von Menschen.

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