Escovar limpa os dentes — Saúde, 4–6 anos
Os dentes ajudam-nos a morder e mastigar, mas a comida pode deixar uma camada pegajosa. Escovar com pasta de dentes remove grande parte dela e ajuda a proteger os dentes das cáries.
O que faz a escovagem
Uma escova de dentes tem filamentos pequenos que passam pelos dentes e afastam restos de comida e placa pegajosa. A pasta ajuda a limpar e contém flúor, que torna os dentes mais resistentes à cárie. Uma escovagem suave chega à frente, atrás e às superfícies de mastigação.
Porque escovar todos os dias?
O problema é que as bactérias da placa podem usar os açúcares dos alimentos e produzir ácidos. Esses ácidos podem danificar lentamente a parte dura de um dente e causar uma cárie. Escovar duas vezes por dia remove a placa antes de ela ter tanto tempo para causar problemas.
Uma escovagem antes de dormir
O Leo põe uma pequena quantidade de pasta na escova. Escova o lado de fora, o lado de dentro e as superfícies de mastigação dos dentes de cima, e depois faz o mesmo nos dentes de baixo. Demora cerca de dois minutos, cospe a espuma e passa a escova por água. Um adulto ajuda nos sítios mais difíceis.
Só os dentes da frente
Um erro compreensível é escovar apenas os dentes que aparecem quando sorrimos. São fáceis de ver, por isso parece que o trabalho está feito. No entanto, os restos de comida e a placa podem esconder-se atrás dos dentes e nas superfícies de mastigação, que também precisam de uma escovagem suave.
Os dentes em ação
Usamos os dentes para morder uma maçã, mastigar pão e ajudar a produzir sons quando falamos. Dentes limpos podem ser mais confortáveis para estas tarefas. Escovar em casa e visitar um profissional de saúde oral ajudam a cuidar deles, enquanto um adulto escolhe uma pasta adequada.
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