Lavarsi i denti li pulisce — Salute, 4–6
I denti ci aiutano a mordere e masticare, ma il cibo può lasciare una pellicola appiccicosa. Spazzolarli con il dentifricio ne rimuove gran parte e aiuta a proteggere i denti dalle carie.
Che cosa fa lo spazzolamento
Lo spazzolino ha piccole setole che passano sui denti e allontanano i resti di cibo e la placca appiccicosa. Il dentifricio aiuta a pulire e contiene fluoro, che rende i denti più resistenti alla carie. Una spazzolata delicata raggiunge davanti, dietro e le superfici che masticano.
Perché lavarsi i denti ogni giorno?
Il problema è che i batteri della placca possono usare gli zuccheri del cibo e produrre acidi. Questi acidi possono danneggiare lentamente la parte dura di un dente e creare una carie. Spazzolare i denti due volte al giorno elimina la placca prima che abbia troppo tempo per fare danni.
Lavarsi i denti prima di dormire
Leo mette una piccola quantità di dentifricio sullo spazzolino. Spazzola l’esterno, l’interno e le superfici che masticano dei denti sopra, poi fa lo stesso con quelli sotto. Impiega circa due minuti, sputa la schiuma e risciacqua lo spazzolino. Un adulto lo aiuta nei punti difficili.
Solo i denti davanti
Un errore comprensibile è spazzolare solo i denti che si vedono quando si sorride. Sono facili da guardare, quindi sembra che il lavoro sia finito. Però cibo e placca possono nascondersi dietro i denti e sulle superfici che masticano, che hanno bisogno anch’esse di una spazzolata delicata.
I denti al lavoro
Usiamo i denti per mordere una mela, masticare il pane e aiutare a formare i suoni quando parliamo. Denti puliti possono essere più comodi per questi lavori. Spazzolarli a casa e andare da un professionista dei denti aiuta a curarli, mentre un adulto sceglie il dentifricio adatto.
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