Se brosser les dents les nettoie — Santé, 4–6 ans
Les dents servent à mordre et à mâcher, mais la nourriture peut y laisser une couche collante. Le brossage avec du dentifrice en enlève une grande partie et aide à protéger les dents contre les caries.
Ce que fait le brossage
Une brosse à dents a de petits brins qui passent sur les dents et éloignent les restes de nourriture et la plaque collante. Le dentifrice aide à nettoyer et contient du fluor, qui rend les dents plus résistantes aux caries. Un brossage doux atteint l’avant, l’arrière et les surfaces qui mâchent.
Pourquoi se brosser chaque jour ?
Le problème est que les bactéries de la plaque peuvent utiliser les sucres des aliments et produire des acides. Ces acides peuvent abîmer peu à peu la partie dure d’une dent et créer une carie. Se brosser les dents deux fois par jour enlève la plaque avant qu’elle n’ait trop de temps pour agir.
Un brossage avant de dormir
Léo met une petite quantité de dentifrice sur sa brosse. Il brosse l’extérieur, l’intérieur et les surfaces qui mâchent des dents du haut, puis fait pareil pour celles du bas. Il prend environ deux minutes, recrache la mousse et rince la brosse. Un adulte l’aide dans les endroits difficiles.
Seulement les dents de devant
Une erreur compréhensible est de brosser seulement les dents que l’on voit quand on sourit. Elles sont faciles à regarder, alors on croit que le travail est terminé. Pourtant, la nourriture et la plaque peuvent se cacher derrière les dents et sur les surfaces qui mâchent, qui ont aussi besoin d’un brossage doux.
Les dents au travail
Nous utilisons nos dents pour croquer une pomme, mâcher du pain et aider à produire des sons quand nous parlons. Des dents propres peuvent être plus confortables pour ces tâches. Le brossage à la maison et les visites chez un professionnel des dents aident à en prendre soin, avec un dentifrice choisi par un adulte.
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