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Zähneputzen reinigt die Zähne — Gesundheit, 4–6 Jahre

Zähne helfen uns beim Abbeißen und Kauen, aber Essen kann eine klebrige Schicht hinterlassen. Zähneputzen mit Zahnpasta entfernt viel davon und hilft, die Zähne vor Löchern zu schützen.

Was Zähneputzen bewirkt

Eine Zahnbürste hat kleine Borsten, die über die Zähne streichen und Essensreste sowie klebrigen Belag entfernen. Zahnpasta hilft beim Reinigen und enthält Fluorid, das Zähne widerstandsfähiger gegen Löcher macht. Sanftes Putzen erreicht Vorderseiten, Rückseiten und Kauflächen.

Warum jeden Tag putzen?

Das Problem ist, dass Bakterien im Zahnbelag Zucker aus dem Essen nutzen und Säuren bilden können. Diese Säuren können die harte Außenseite eines Zahns langsam beschädigen und ein Loch verursachen. Zweimal täglich Putzen entfernt Belag, bevor er lange wirken kann.

Zähneputzen vor dem Schlafengehen

Leo gibt eine kleine Menge Zahnpasta auf die Bürste. Er putzt die Außenflächen, Innenflächen und Kauflächen der oberen Zähne und macht dasselbe bei den unteren. Er braucht etwa zwei Minuten, spuckt den Schaum aus und spült die Bürste ab. Ein Erwachsener hilft an schwierigen Stellen.

Nur die Vorderzähne

Ein verständlicher Fehler ist, nur die Zähne zu putzen, die man beim Lächeln sieht. Sie sind leicht zu sehen, deshalb scheint die Aufgabe erledigt. Doch Essen und Belag können hinter den Zähnen und auf den Kauflächen versteckt sein; auch dort muss man sanft putzen.

Zähne bei der Arbeit

Wir brauchen Zähne, um in einen Apfel zu beißen, Brot zu kauen und beim Sprechen Laute zu bilden. Saubere Zähne können sich bei diesen Aufgaben angenehmer anfühlen. Putzen zu Hause und Besuche bei einer Zahnfachkraft helfen bei der Pflege; ein Erwachsener wählt passende Zahnpasta.

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