Cru ou cozinhado? — Cozinha das Vitaminas · Fruits & Vegetables
Na Cozinha das Vitaminas, uma bancada é para alimentos crocantes de salada e outra é para a panela. Onde vai cada alimento?
A tua tarefa
Separa cada alimento: cru ou cozinhado primeiro?
- Alguns alimentos são ótimos crus, e outros precisam de ser cozinhados para ficarem saborosos ou seguros.
- Histórias inventadas para aprender, não é aconselhamento médico nem alimentar. Cada corpo e cada família come de forma diferente. Para questões de saúde ou alergias, fala com um adulto de confiança ou um profissional de saúde.
- Nada sobre ti nem sobre o que comes é recolhido.
Pontuação
- Saber sobre plantas e comida — Percebeste como funciona esta parte do mundo das plantas.
- Cuidar do planeta — Escolheste o que é bom para o jardim e para o planeta.
- Segurança e pedir ajuda — Ficaste em segurança e sabias quando pedir ajuda a um adulto de confiança.
Na vida real
Cozinhar muda os alimentos vegetais: pode torná-los mais macios e saborosos, e alguns, como o feijão seco, têm de ser bem cozinhados para serem seguros.
Cozinha das Vitaminas
Histórias inventadas para aprender, não é aconselhamento médico nem alimentar. Cada corpo é diferente. Nunca comas plantas, bagas ou cogumelos selvagens sem um adulto de confiança. As alergias são assunto para adultos e médicos: se te sentires mal depois de comer, avisa logo um adulto. Nada sobre ti é recolhido; o progresso fica neste dispositivo.
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