¿Crudo o cocinado? — Cocina de las Vitaminas · Fruits & Vegetables
En la Cocina de las Vitaminas, un mostrador es para ensalada crujiente y otro para la olla. ¿Dónde va cada alimento? Fruits & Vegetables · MyLeoNes.
Tu tarea
Clasifica cada alimento: ¿crudo o cocinado primero?
- Algunos alimentos están buenísimos crudos y otros necesitan cocción para estar ricos o ser seguros.
- Historias inventadas para aprender, no es consejo médico ni dietético. Cada cuerpo y cada familia come distinto. Para salud o alergias, habla con un adulto o un profesional.
- No recogemos nada sobre ti ni lo que comes.
Puntuación
- Saber de plantas y comida — Entendiste cómo funciona esta parte del mundo vegetal.
- Cuidar el planeta — Elegiste lo que es bueno para el huerto y el planeta.
- Seguridad y pedir ayuda — Supiste cuándo pedir ayuda a un adulto.
En la vida real
Cocinar cambia los alimentos vegetales: puede hacerlos más tiernos y sabrosos, y algunos, como las alubias secas, deben cocinarse bien para ser seguros.
Cocina de las Vitaminas
Historias inventadas para aprender, no es consejo médico ni dietético. Cada cuerpo es distinto. Nunca comas plantas, bayas ni setas silvestres sin un adulto de confianza. Las alergias son cosa de adultos y médicos: si te sientes mal después de comer, avisa a un adulto enseguida. No recogemos nada sobre ti; el progreso queda en este dispositivo.
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