Coacher un « message-je » — Avocat·e et médiateur·rice · Pretender
Lors d'une médiation scolaire fictive, Inês est blessée : son ami Rui a révélé son secret dans le groupe. Tu l'aides à dire ce qu'elle ressent sans l'attaquer. Construire un message : ce qui s'est passé, ce que je ressens, ce dont j'ai besoin.
⚖️ Toutes les affaires ici sont inventées. Ce n'est pas un conseil juridique. Pour un vrai problème, parle à un adulte de confiance qui t'aidera à trouver le bon soutien.
Écrire un message · ~3 min
Ton rôle
Tu es le médiateur entre pairs (dans ce jeu).
Ton objectif
Construire un message : ce qui s'est passé, ce que je ressens, ce dont j'ai besoin.
Ce que tu sais
- Les accusations en « tu » braquent ; les phrases en « je » invitent à écouter.
Contraintes
- Rui écoute et se sent mal aussi.
La réussite, c'est
- Décrit sans accuser — Un fait, pas une étiquette.
- Nomme l'émotion — Clair et honnête.
- Exprime un besoin — Une demande claire et faisable.
Compétences utilisées
- Empathie — Comprendre ce que ressentent les autres.
- Communication — Dire les choses clairement et gentiment.
Dans la vraie vie
Les médiateurs apprennent à utiliser le « message-je » : décrire le fait, nommer l'émotion, exprimer un besoin — technique aussi utilisée dans la médiation par les pairs à l'école.
Avocat·e et médiateur·rice
Aide les gens à régler leurs désaccords équitablement.
À explorer ensuite
- Psychologue scolaire — Aide une communauté scolaire à apprendre et à se sentir bien.
- Journaliste et vérificateur·rice — Trouve les faits, vérifie-les et raconte l'histoire avec équité.
- Chef·fe de projet — Mène une équipe de l'idée au projet terminé.
Continue d'explorer
Autres langues
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