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Utiliser les médias avec sécurité et équilibre — Médias, 4–6 ans

Les médias peuvent être utiles et agréables, mais les enfants ont besoin d’aide pour choisir quand, où et avec qui les utiliser. Nous apprenons des habitudes simples pour un usage sûr et sain.

Utiliser les médias avec attention

Utiliser les médias avec attention, c’est remarquer ce qu’ils nous font ressentir et rester en sécurité. On peut choisir un programme adapté, s’asseoir correctement et prévenir un adulte si quelque chose est confus, effrayant ou privé.

Pourquoi avons-nous besoin de limites ?

Les écrans et les sons peuvent retenir notre attention longtemps, même quand nos yeux, notre corps ou notre sommeil ont besoin d’une pause. Les règles sur la durée, les contenus et le fait de demander à un adulte ne sont pas des punitions. Elles permettent de garder une place pour le jeu, le mouvement, le repos et les proches.

Un plan sûr pour utiliser les médias

Nora veut regarder une courte vidéo sur les animaux. D’abord, elle demande à son père d’en choisir une avec elle. Ensuite, elle s’assoit un peu loin de l’écran et regarde une seule vidéo. Quand elle se termine, elle lui raconte ce qu’elle a vu, éteint l’appareil et va jouer dehors.

« Encore un » peut en devenir beaucoup

Quand une vidéo est passionnante, il est normal d’en demander encore une pour savoir ce qui va se passer. Mais la suivante peut continuer à nous attirer. Décide du moment où tu t’arrêteras avant de commencer et demande de l’aide à un adulte si c’est difficile.

Les médias comme une partie de la journée

Les médias peuvent aider à écouter une chanson, voir un animal lointain ou parler à une famille qui habite ailleurs. Ils sont meilleurs comme une partie de la journée, avec les repas, le sommeil, le mouvement, les activités créatives et les moments avec les autres. Un adulte peut aider à choisir ce qui convient maintenant.

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