Usar los medios con seguridad y equilibrio — Medios, 4–6 años
Los medios pueden ser útiles y agradables, pero los niños necesitan ayuda para elegir cuándo, dónde y con quién usarlos. Aprendemos hábitos sencillos para utilizarlos de forma segura y saludable.
Usar los medios con cuidado
Usar los medios con cuidado significa fijarnos en cómo nos hacen sentir y mantenernos seguros mientras los usamos. Podemos elegir un programa adecuado, sentarnos en un buen lugar y contárselo a un adulto si algo es confuso, asusta o es privado.
¿Por qué necesitamos límites?
Las pantallas y los sonidos pueden mantener nuestra atención durante mucho tiempo, aunque nuestros ojos, nuestro cuerpo o nuestro sueño necesiten descansar. Las reglas sobre el tiempo, los contenidos y pedir ayuda a un adulto no son castigos. Ayudan a combinar los medios con el juego, el movimiento, el descanso y las personas cercanas.
Un plan seguro para usar los medios
Nora quiere ver un vídeo corto sobre animales. Primero pide a su padre que elijan uno juntos. Después se sienta un poco alejada de la pantalla y ve un vídeo. Cuando termina, le cuenta lo que ha visto, apaga el aparato y sale a jugar.
«Solo uno más» puede convertirse en muchos
Cuando un vídeo es emocionante, es normal pedir otro porque queremos saber qué pasa después. Pero la siguiente elección puede seguir atrayéndonos. Acuerda cuándo parar antes de empezar y pide ayuda a un adulto si te cuesta detenerte.
Los medios como una parte del día
Los medios pueden ayudarte a escuchar una canción, ver un animal lejano o hablar con familiares que viven en otro lugar. Funcionan mejor como una parte del día, junto con las comidas, el sueño, el movimiento, crear cosas y estar cara a cara. Un adulto puede ayudar a elegir qué conviene ahora.
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