Psicología, 7–10 años — 20 temas · MyLeoNes™ Kuks
20 temas de psicología escritos para 7–10 años — no es un texto de mayores simplificado. En orden de enseñanza, cada uno una baraja de cinco cartas.
Psicología · 7–10 años
Las emociones son señales
Aprende cómo los sentimientos pueden dar información sobre lo que pasa dentro de ti y a tu alrededor, sin decidir lo que debes hacer.
La atención es un foco
Comprende que la atención selecciona parte de la información para pensar mejor en ella, mientras otras imágenes y sonidos quedan en segundo plano.
La memoria mejora con la práctica
Aprende por qué intentar recordar información y volver a ella con el tiempo puede funcionar mejor que limitarse a mirarla una y otra vez.
Ver otro punto de vista
Aprende que otra persona puede ver, saber o sentir una situación de forma distinta a ti, y que preguntar ayuda a responder justamente.
Cómo se forman los hábitos
Un hábito es una acción que empieza a ocurrir casi automáticamente cuando vuelve la misma situación. Entender el patrón nos ayuda a crear rutinas útiles y a cambiar las que no nos ayudan.
Aprender de las consecuencias
Lo que ocurre después de una acción puede hacer que sea más o menos probable la próxima vez. Esto ayuda a entender cómo la práctica, los comentarios, las recompensas y las consecuencias influyen en la conducta, sin tratar a las personas como máquinas.
Por qué dormir ayuda a la mente
Dormir no es solo el tiempo en que el cuerpo se detiene. Durante el sueño, el cerebro organiza su actividad, recupera el cuerpo y prepara sistemas para pensar, aprender y afrontar los retos cotidianos.
Cómo los grupos influyen en las decisiones
Las personas a menudo cambian lo que hacen cuando otros las observan o cuando un grupo tiene una regla fuerte. La influencia del grupo puede ayudar a coordinarse, pero también puede hacer que alguien siga a los demás sin pensar con cuidado.
Cómo guían la acción los objetivos
Un objetivo da una dirección a la mente, para que un deseo grande se convierta en pequeños pasos que podemos elegir y comprobar.
Cómo el cerebro completa los huecos
El cerebro no copia el mundo sin más. Combina lo que reciben los sentidos con lo que espera encontrar; eso es útil, pero a veces puede engañarte.
Cómo influye el diálogo interior en el esfuerzo
Las palabras que te dices en silencio pueden cambiar lo que intentas, cuánto tiempo continúas y cómo entiendes un error.
Espacio personal y límites
Las personas tienen límites diferentes sobre el contacto, la distancia, sus cosas y la información privada. Notar y expresar esos límites ayuda a que todos se sientan más seguros y se respeten.
El estrés es una alarma
El estrés es la forma en que el cuerpo y la mente se preparan para algo que parece difícil, arriesgado o importante. Puede ayudar durante un rato, pero también necesita tiempo para calmarse.
Por qué importa la justicia
Las personas se fijan en si las reglas, los turnos y las recompensas parecen justos. La justicia no siempre significa que todos reciban exactamente lo mismo; significa que se puede entender y defender el motivo de una diferencia.
Las primeras impresiones son suposiciones
La mente crea rápidamente una primera idea sobre alguien a partir de unas pocas pistas. Esa rapidez puede ayudarnos a saber cómo empezar, pero una primera impresión es una suposición, no la persona completa.
Por qué demasiadas opciones resultan difíciles
Tener opciones puede darnos control, pero una lista demasiado larga hace que la mente compare más posibilidades. Elegir puede resultar más fácil si decidimos primero qué importa y quitamos las opciones que no encajan.
Esperar antes de actuar
El autocontrol nos ayuda a hacer una pausa cuando algo tentador está delante de nosotros, para poder elegir en vez de reaccionar.
Qué nos motiva
La motivación es la mezcla de razones que nos hace empezar y seguir, desde el interés hasta una recompensa útil.
Las expectativas cambian la experiencia
Lo que esperamos puede influir en lo que notamos y en cómo se siente algo, sin cambiar la cosa en sí.
Los estereotipos no son hechos
Un estereotipo es una creencia rápida sobre todo un grupo. Puede parecer práctico, pero las personas son individuos y ese atajo puede ser injusto o equivocado.
En esta sección
Sigue explorando
Otros idiomas
Cargando MyLeoNes™…