Corrigir o cartaz sobre bem-estar — Psicólogo/a escolar · Pretender
Os alunos de uma escola fictícia fizeram um cartaz para o Dia da Saúde Mental. Está colorido e é simpático, mas algumas frases repetem mitos comuns.
💗 Isto é um jogo passado numa escola fictícia. Não é terapia e nunca é um diagnóstico. Se tu ou um amigo alguma vez se sentirem em perigo ou muito tristes, falem hoje com um adulto de confiança — os pais, um professor ou o psicólogo da escola.
Encontra os problemas · ~4 min
O teu papel
És a psicóloga escolar (neste jogo).
O teu objetivo
Encontrar os 3 mitos e manter as mensagens úteis.
O que sabes
- Todos temos saúde mental, tal como saúde física. Pedir ajuda é uma força.
Limites
- Se algo te preocupa a sério, fala com um adulto de confiança. Em caso de emergência liga 112.
O sucesso é
- Rigoroso — Tiraste os mitos.
- Sem estigma — Ninguém é rotulado nem culpado.
- Indica ajuda — Quem lê sabe onde ir.
Competências que usaste
- Atenção ao risco — Reparar cedo nos sinais de alerta.
- Empatia — Perceber como os outros se sentem.
Na vida real
Os psicólogos escolares fazem campanhas de sensibilização e revêem os materiais com cuidado: uma frase errada pode fazer alguém sentir vergonha e ficar calado. As campanhas terminam sempre com onde pedir ajuda.
Psicólogo/a escolar
Ajuda uma comunidade escolar a aprender e a sentir-se bem.
- O aluno novo no intervalo
- O que ajuda um amigo a sentir-se ouvido?
- Uma oficina de calma antes dos testes
- Apanhar as armadilhas do pensamento
- Quando um segredo não é seguro
- Um inquérito de bem-estar justo
- Planear uma semana para acalmar
- Uma mensagem para uma turma nova
- O que ajuda e o que rouba o sono
- Cinco passos para resolver um problema
- Excluída do grupo de conversa
Explora a seguir
- Advogado/a e mediador/a — Ajuda as pessoas a resolver desacordos com justiça.
- Professor/a — Ajuda os outros a perceber — e confirma que perceberam.
- Médico/a e Enfermeiro/a — Cuida da saúde das pessoas, em equipa.
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