Planear uma semana para acalmar — Psicólogo/a escolar · Pretender
Os exames estão a chegar à Escola fictícia do Vale Novo. Tens 10 horas de atividades para distribuir pela semana para ajudar os alunos a gerir o stress. Distribuir as horas para a semana ficar equilibrada e chegar a todos.
💗 Isto é um jogo passado numa escola fictícia. Não é terapia e nunca é um diagnóstico. Se tu ou um amigo alguma vez se sentirem em perigo ou muito tristes, falem hoje com um adulto de confiança — os pais, um professor ou o psicólogo da escola.
Distribuir um orçamento · ~4 min
O teu papel
És o psicólogo escolar (neste jogo).
O teu objetivo
Distribuir as horas para a semana ficar equilibrada e chegar a todos.
O que sabes
- Dormir, mexer-se, respirar e falar com alguém ajudam com o stress.
Limites
- Alguns alunos precisam de uma opção individual e calma, não só atividades de grupo.
O sucesso é
- Corpo e respiração — Deste tempo ao movimento e à respiração.
- Alguém com quem falar — Os alunos podem falar com alguém, em privado.
- Equilibrado — Nenhuma atividade ocupa a semana toda.
Competências que usaste
- Planeamento — Transformar um objetivo em passos.
- Empatia — Perceber como os outros se sentem.
Na vida real
Os psicólogos escolares planeiam atividades de prevenção para toda a escola, como oficinas sobre stress e horas de atendimento sem marcação, além do apoio individual.
Psicólogo/a escolar
Ajuda uma comunidade escolar a aprender e a sentir-se bem.
Explora a seguir
- Advogado/a e mediador/a — Ajuda as pessoas a resolver desacordos com justiça.
- Professor/a — Ajuda os outros a perceber — e confirma que perceberam.
- Médico/a e Enfermeiro/a — Cuida da saúde das pessoas, em equipa.
Continua a explorar
Outras línguas
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