Como funciona a audição e como proteger os ouvidos — Saúde, 7–10 anos
Os ouvidos transformam as vibrações do ar em mensagens que o cérebro consegue compreender. Os sons muito fortes podem danificar este sistema delicado, por isso os hábitos de escuta são importantes.
O som transforma-se numa mensagem
O som é produzido por vibrações que se deslocam pelo ar. O ouvido externo recolhe-as, o tímpano vibra e pequenos ossos levam o movimento para o interior. O ouvido interno transforma-o em sinais nervosos, que chegam ao cérebro como os sons que reconheces.
Porque devemos proteger a audição?
A audição permite compreender a fala, apreciar música e perceber avisos, como a campainha de uma bicicleta. As células que detetam sons no ouvido interno são delicadas e podem ser danificadas por ruído muito forte ou prolongado. Protegê-las ajuda a manter os sons nítidos no futuro.
Escolher um volume mais seguro
1. Usas auscultadores no autocarro. 2. No volume máximo, a música é tão alta que as pessoas próximas conseguem ouvi-la e os ouvidos ficam desconfortáveis. 3. Baixas o volume até ser confortável e fazes pausas regulares em silêncio. 4. Se mesmo assim não conseguires ouvir alguém a falar, afasta-te do ruído ou pede ajuda a um adulto.
«Não dói, por isso é seguro»
Isto parece razoável porque a dor é um aviso útil para muitas lesões. No entanto, os sons fortes podem danificar as células da audição sem causar dor imediata, e o efeito pode acumular-se com o tempo. Zumbidos ou audição abafada depois de um ruído são sinais para sair desse local e avisar um adulto.
Cuidar dos ouvidos na vida real
A segurança da audição é importante em concertos, fogo de artifício, eventos desportivos, perto de máquinas e ao usar auscultadores. Protetores auriculares ou tampões podem reduzir o som, enquanto a distância e as pausas silenciosas diminuem o ruído que chega aos ouvidos. Não introduzas objetos nem cotonetes profundamente no canal auditivo.
Continua a explorar
Outras línguas
A carregar o MyLeoNes™…