Como o coração e o sangue transportam oxigénio — Saúde, 7–10 anos
O coração é uma bomba que mantém o sangue em movimento pelo corpo. O sangue leva oxigénio e materiais úteis, e transporta alguns resíduos para serem eliminados.
O coração é uma bomba
O coração aperta e relaxa sem parar, empurrando o sangue por tubos chamados vasos sanguíneos. O sangue chega aos músculos, ao cérebro e a outros órgãos, levando oxigénio e substâncias úteis. Depois regressa ao coração para começar outra viagem.
Porque é que o sangue tem de estar sempre em movimento
Cada célula viva precisa de materiais, sobretudo oxigénio, mas o corpo não consegue guardar o suficiente junto de todas as células. Também precisa de levar resíduos embora. A circulação resolve os dois problemas, criando uma rota de entrega e recolha que funciona sempre.
Depois de correr
Conta a pulsação durante 15 segundos e multiplica por quatro. Se contares 30 batimentos, a pulsação é de cerca de 120 batimentos por minuto. Depois de ficares sentado alguns minutos, conta outra vez: muitas vezes será mais baixa, porque os músculos precisam de menos oxigénio.
Um coração mais rápido não significa sempre perigo
É fácil pensar que um coração acelerado significa que há algo errado, porque sentimos os batimentos com força. Normalmente é uma resposta adequada a correr, à excitação ou ao medo: os músculos precisam de mais oxigénio, por isso o coração acelera. Depois deve abrandar.
No consultório médico
Um enfermeiro pode medir a pulsação ou a tensão arterial para perceber como funciona a circulação. Os relógios desportivos também estimam a pulsação durante o exercício, mas não são perfeitos. Um número é uma informação útil, não uma resposta completa sobre a saúde.
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