Dal de lentilhas — Índia · Cuisine World
O dal é um guisado de lentilhas reconfortante. A proporção é cerca de 1 chávena de lentilhas vermelhas para 3 de água. Cuisine World · MyLeoNes.
A tua tarefa
Faz as melhores escolhas.
- As lentilhas vermelhas não precisam de demolhar e cozem em cerca de 20 minutos.
- Simulação: lume, forno, óleo quente e facas aqui são só a fingir. Em casa, cozinha sempre com um adulto.
- Alergénios: verifica o rótulo com um adulto (glúten, leite, ovo, frutos de casca rija, amendoim, marisco, soja, sésamo). Nunca perguntamos pelas tuas alergias.
Pontuação
- Cozinha segura — Adulto por perto, mãos lavadas, cabos para dentro: cozinhaste em segurança.
- Técnica — Ordem certa, quantidades certas, tempo certo.
- Saber de cozinha — Percebeste porque funciona — e de onde vem.
Pelo mundo
As lentilhas são das culturas mais antigas — cultivam-se há mais de 9000 anos.
Índia
Só simulação: lume, forno, óleo quente e facas são a fingir. Em casa cozinha sempre com um adulto. Os alergénios são mostrados, nunca perguntados — nada sobre ti é recolhido; o progresso fica neste dispositivo.
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