Condizionamento operante — Psicologia, 14–17 anni
Come le conseguenze rendono più o meno probabile che un comportamento si ripeta. Psicologia, 14–17 anni.
Un comportamento ha conseguenze
Il condizionamento operante è imparare da ciò che accade dopo un'azione. Se una conseguenza è gratificante, il comportamento diventa spesso più probabile; se è spiacevole o fa perdere qualcosa di desiderato, può diventare meno probabile. La persona non risponde soltanto a un segnale: la sua azione cambia ciò che succede dopo.
Il problema di orientare i comportamenti
Occorreva spiegare come si formano le abitudini senza pensare che ogni azione derivi da un piano consapevole. B. F. Skinner sviluppò studi controllati su animali e persone, partendo dalla legge dell'effetto di Edward Thorndike: le azioni seguite da risultati soddisfacenti tendono a ripetersi. Questo aiuta a chiedersi quale conseguenza mantenga un comportamento, invece di dare tutta la colpa alla forza di volontà.
Una routine di studio
Maya studia per 25 minuti prima di controllare il telefono. All'inizio mette un segno su una tabella e poi ha dieci minuti online, quindi la pausa piacevole segue lo studio. Dopo una settimana apre il libro più spesso: la tabella registra quattro sessioni lunedì, cinque martedì e sei mercoledì. La conseguenza ha aumentato il comportamento, ma non dimostra che ogni sessione futura avverrà.
Ricompensa non significa tangente
Un errore comune è chiamare ricompensa ogni conseguenza o pensare che una punizione insegni sempre l'alternativa desiderata. È comprensibile, perché sia le ricompense sia le tangenti possono arrivare prima dell'azione, mentre il condizionamento guarda a ciò che viene dopo. Inoltre, una conseguenza dipende dalla persona: un elogio importante per uno studente può significare poco per un altro.
Creare abitudini migliori
Le app per il fitness, le classi e i luoghi di lavoro usano spesso punti, barre di avanzamento o feedback immediato per rendere più facile ripetere un'azione utile. Uno studente può ricevere un feedback subito dopo un quiz, mentre un'azienda di autobus può premiare i conducenti per una guida sicura e regolare. Questi sistemi aiutano, ma funzionano meglio quando l'obiettivo conta e il premio non sostituisce la comprensione.
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