Prendre soin de sa peau — Bien-être, 4–6 ans
Apprends pourquoi laver et sécher doucement ta peau l'aide à rester confortable et prête à te protéger.
Prendre soin doucement de sa peau
La peau est une enveloppe qui aide à protéger l'intérieur du corps. Enlève la sueur, la saleté et les choses collantes avec de l'eau tiède et un peu de savon, puis sèche en tapotant plutôt qu'en frottant fort. Une peau propre doit être confortable, pas douloureuse ni brûlante.
Pourquoi laver et sécher
La sueur et la saleté peuvent donner des démangeaisons ou rendre la peau douloureuse, tandis que l'humidité peut l'irriter dans les plis et entre les orteils. Les humains ont appris à se laver pour enlever ce dont la peau n'a pas besoin. Sécher compte aussi : il reste moins d'humidité pour provoquer une irritation.
Après avoir joué dans la boue
Après avoir joué dans la boue, Nuno voit des traces brunes sur ses genoux et ses mains. Il rince la boue, met un peu de savon sur ses mains et ses genoux, puis rince encore. Il sèche chaque endroit en tapotant, y compris entre ses orteils, puis met des vêtements propres.
Frotter fort n'est pas mieux
Un enfant peut frotter fort parce que la saleté semble avoir besoin de beaucoup de force pour partir. Pourtant, trop frotter peut rendre la peau rouge, douloureuse ou crevassée, même si elle est déjà propre. Un peu de savon suffit ; plus de savon et plus de force ne veulent pas dire mieux.
La peau au quotidien
Cela compte après avoir joué dans la saleté, nagé, transpiré ou mis de la nourriture sur tes bras. Un adulte peut aussi te montrer comment laver les endroits faciles à oublier, comme derrière les oreilles ou entre les orteils. Demande de l'aide si une irritation fait mal, s'étend ou ne s'améliore pas.
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