Forêt des Poumons — Body Quest
Chaque souffle est un voyage. Le voyage de l'air · Respiration calme 4-4 · Air pur vs fumée · Sport et souffle · Éternuer dans le coude · Aérer la pièce.
missions
Le voyage de l'air
Voyage du nez aux alvéoles.
Respiration calme 4-4
Un exercice guidé de respiration.
Air pur vs fumée
Pourquoi la fumée abîme les poumons ? Calmement.
Sport et souffle
Ta classe s'entraîne pour une course.
Éternuer dans le coude
Un rhume circule en classe.
Aérer la pièce
La classe est étouffante.
- Vallée du Cœur — La pompe qui ne dort jamais.
- Cité du Cerveau — Des milliards de messagers, un seul toi.
- Forêt des Poumons — Chaque souffle est un voyage.
- Rivière de la Digestion — De la bouchée à l'énergie.
- Montagnes des Os et Muscles — Fait pour bouger.
- Bouclier Peau et Défenses — Les gardiens de ton corps.
- Observatoire des Sens — Comment tu vois, entends, goûtes, sens.
Voyage inventé, pas un avis médical. Douleur ou souci : parle à un adulte (urgence 112 ; 116 111). Rien n'est collecté ; ta progression reste sur l'appareil.
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