Husten und Niesen bedecken — Gesundheit, 4–6 Jahre
Beim Husten und Niesen können winzige Tröpfchen in die Luft gelangen. Bedeckt man Mund und Nase, bleiben sie eher von anderen Menschen fern.
Was man tut
Wenn du husten oder niesen musst, dreh dich von anderen weg und bedecke Mund und Nase mit einem Taschentuch. Wenn kein Taschentuch da ist, nimm die Innenseite deines Ellenbogens, nicht deine Hände. Wirf das Tuch danach in den Mülleimer.
Warum das hilft
Beim Husten oder Niesen können feuchte Tröpfchen aus Nase oder Mund herausfliegen. Manche enthalten Keime und können auf Menschen, Spielzeug oder Tische gelangen. Bedecken verkürzt den Weg der Tröpfchen, sodass sich weniger Keime verteilen.
Ein echter Moment
Mia muss niesen, während sie neben Leo sitzt. Zuerst dreht sie ihr Gesicht weg. Dann niest sie in die Innenseite ihres Ellenbogens, weil ihr Taschentuch im Rucksack ist. Danach sagt sie einem Erwachsenen Bescheid und nimmt ein neues Taschentuch.
Die Hände wirken naheliegend
Viele Menschen bedecken einen Nieser mit beiden Händen, weil das sauber und höflich wirkt. Das ist ein verständlicher Gedanke: Die Hände sind nahe am Gesicht. Aber sie berühren Spielzeug, Wasserhähne und andere Menschen; Der Ellenbogen ist besser.
Wo es wichtig ist
Das hilft im Bus, im Kindergarten, im Laden oder zu Hause, wenn Menschen dicht beieinander sind. Besonders bei einer Erkältung ist es nützlich, weil man dann oft husten oder niesen muss. Ein Erwachsener hilft, wenn kein Tuch oder Mülleimer zu finden ist.
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