A prática muda o que conseguimos fazer — Psicologia, 4–6 anos
Tentar uma habilidade repetidamente ajuda o cérebro e o corpo a melhorá-la. Psicologia, 4–6 anos.
O que faz a prática
Praticar significa tentar uma habilidade, reparar no que acontece e tentar de novo. Cada tentativa pode ajudar o cérebro e o corpo a encontrar uma forma mais segura de se mexer ou pensar. A melhoria pode ser pequena no início, mas as pequenas mudanças acumulam-se.
Porque é que a prática conta
As habilidades novas são muitas vezes difíceis porque o cérebro ainda não organizou os passos. Praticamos porque querer fazer algo não chega para o corpo saber como fazê-lo. As pessoas perceberam isto ao ver principiantes tornarem-se mais capazes depois de várias tentativas.
Aprender a apanhar
O Leo tenta apanhar uma bola grande a um metro de distância. Na primeira tentativa falha; na segunda toca-lhe; na terceira apanha-a contra o peito. Depois de dez tentativas, apanha-a 7 vezes em 10. A prática ajudou os olhos e as mãos a trabalharem em conjunto.
A armadilha: a melhoria não é sempre igual
É comum pensar: «Pratiquei, por isso tenho de estar melhor a cada tentativa.» É uma ideia compreensível, porque a prática ajuda muitas vezes, mas o sono, o cansaço e a dificuldade da tentativa também contam. Uma tentativa difícil não apaga o que já aprendemos.
A prática no dia-a-dia
A prática é usada quando aprendemos a nadar, andar de bicicleta, tocar um instrumento ou escrever o nosso nome. Os treinadores e professores costumam dividir a tarefa, dar uma sugestão útil e permitir outra tentativa. Assim, é mais fácil perceber o que mudou.
Continua a explorar
Outras línguas
A carregar o MyLeoNes™…