Ouvir os sinais da casa de banho — Saúde, 4–6 anos
O corpo dá sinais quando precisa de fazer xixi ou cocó. Ir a tempo, limpar-se e puxar o autoclismo ajudam o corpo a ficar confortável e mantêm os espaços partilhados limpos.
Reparar e ir
A barriga ou a bexiga podem dar uma sensação de pressão, de estar cheia ou de mexer quando é altura de ir à casa de banho. Repara no sinal e avisa um adulto se precisares de ajuda para encontrar uma. Depois, limpa-te bem, puxa o autoclismo e lava as mãos.
Porque não convém esperar demasiado
O sinal da casa de banho é a mensagem do corpo de que os resíduos precisam de sair. Esperar demasiado pode causar desconforto e um acidente. Limpar-se e puxar o autoclismo retiram os resíduos da pele e da sanita, enquanto lavar as mãos ajuda a travar a viagem dos micróbios.
Antes da viagem
A Ella sente que a bexiga está cheia antes de uma viagem de carro. Primeiro, diz à mãe em vez de ignorar a sensação. Depois, usa a casa de banho, limpa-se da frente para trás e puxa o autoclismo. Por fim, lava as mãos antes de entrar no carro.
A brincadeira pode esperar
Uma criança pode continuar a brincar porque é difícil parar, sobretudo quando os amigos estão à espera. É uma escolha compreensível: a brincadeira é emocionante e o sinal pode ser pequeno no início. Mas a mensagem do corpo pode ficar forte depressa, por isso é melhor fazer uma pausa e voltar depois.
Em muitos lugares
Isto ajuda em casa, na escola, num parque, num restaurante ou durante uma viagem longa. As casas de banho podem ser diferentes, mas a ordem é parecida: ir, limpar-se, puxar o autoclismo e lavar as mãos. Se houver dor, sangue ou um problema que continue, avisa um adulto de confiança.
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