Escuchar las señales del baño — Salud, 4–6 años
El cuerpo da señales cuando necesita hacer pis o caca. Ir a tiempo, limpiarse y tirar de la cadena ayuda a estar cómodo y mantiene limpios los espacios compartidos.
Notarlo e ir
La barriga o la vejiga pueden dar una sensación de presión, de estar llenas o de movimiento cuando toca ir al baño. Nota la señal y avisa a un adulto si necesitas ayuda para encontrar uno. Después, límpiate bien, tira de la cadena y lávate las manos.
Por qué no conviene esperar demasiado
La señal del baño es el mensaje del cuerpo de que los desechos deben salir. Esperar demasiado puede causar incomodidad y un accidente. Limpiarse y tirar de la cadena quita los desechos de la piel y del inodoro, y lavarse las manos ayuda a que los microbios no sigan viajando.
Antes del viaje
Ella nota que tiene la vejiga llena antes de un viaje en coche. Primero, se lo dice a su madre en vez de ignorarlo. Después, usa el baño, se limpia de delante hacia atrás y tira de la cadena. Por último, se lava las manos antes de subir al coche.
El juego puede esperar
Un niño puede seguir jugando porque cuesta parar, sobre todo si sus amigos esperan. Es una decisión comprensible: el juego es emocionante y la señal puede ser pequeña al principio. Pero el mensaje del cuerpo puede hacerse fuerte rápidamente, así que es mejor parar un momento y volver después.
En muchos lugares
Esto ayuda en casa, en la escuela infantil, en un parque, en un restaurante o durante un viaje largo. Los baños pueden ser distintos, pero el orden es parecido: ir, limpiarse, tirar de la cadena y lavarse. Si hay dolor, sangre o un problema que continúa, avisa a un adulto de confianza.
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