Auf Toilettensignale achten — Gesundheit, 4–6 Jahre
Der Körper gibt Zeichen, wenn er Pipi oder Kaka machen muss. Rechtzeitig zur Toilette zu gehen, sich abzuwischen und zu spülen hält den Körper bequem und gemeinsam genutzte Orte sauber.
Merken und gehen
Bauch oder Blase können sich drückend, voll oder unruhig anfühlen, wenn es Zeit für die Toilette ist. Achte auf dieses Zeichen und bitte einen Erwachsenen um Hilfe, wenn du keine findest. Danach wischst du dich gut ab, spülst und wäschst deine Hände.
Warum man nicht zu lange warten sollte
Das Toilettensignal ist die Nachricht des Körpers, dass Ausscheidungen hinausmüssen. Zu langes Warten kann unangenehm sein und zu einem Unfall führen. Abwischen und Spülen entfernen Ausscheidungen von Haut und Toilette; Händewaschen hilft danach, die Weiterreise von Keimen zu stoppen.
Vor der Fahrt
Ella spürt, dass ihre Blase vor einer Autofahrt voll ist. Zuerst sagt sie es ihrer Mutter, statt das Gefühl zu ignorieren. Dann geht sie zur Toilette, wischt von vorn nach hinten und spült. Zum Schluss wäscht sie ihre Hände, bevor sie ins Auto steigt.
Das Spiel kann warten
Ein Kind spielt vielleicht weiter, weil das Aufhören schwerfällt, besonders wenn Freunde warten. Das ist verständlich: Das Spiel ist spannend und das Zeichen kann zuerst schwach sein. Aber die Nachricht des Körpers kann schnell stärker werden; besser kurz pausieren und dann weiterspielen.
An vielen Orten
Das hilft zu Hause, im Kindergarten, im Park, im Restaurant oder auf einer langen Fahrt. Toiletten können unterschiedlich aussehen, aber die Reihenfolge bleibt ähnlich: gehen, abwischen, spülen und Hände waschen. Bei Schmerzen, Blut oder einem wiederkehrenden Problem sagst du einem vertrauten Erwachsenen Bescheid.
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