La respirazione porta ossigeno al corpo — Biologia, 7–10 anni
Quando inspiriamo, l’ossigeno entra nei polmoni e poi nel sangue. Quando espiriamo, esce l’anidride carbonica. Questo scambio aiuta le cellule a liberare energia dal cibo.
L’aria arriva ai polmoni
Respirare non significa soltanto far entrare e uscire l’aria dal naso o dalla bocca. I polmoni hanno molti minuscoli spazi pieni d’aria, circondati da vasi sanguigni. Qui l’ossigeno passa nel sangue e l’anidride carbonica ne esce per essere espulsa.
Perché le cellule hanno bisogno di ossigeno?
Le cellule hanno bisogno di energia per muovere, far crescere e riparare il corpo. Ne ottengono gran parte usando l’ossigeno per scomporre i nutrienti del cibo. La respirazione porta ossigeno alle cellule e rimuove l’anidride carbonica prodotta durante questo lavoro.
Esempio: dopo aver corso
Corri per un minuto e osserva il respiro. I muscoli delle gambe lavorano di più, quindi le loro cellule hanno bisogno di più ossigeno e producono più anidride carbonica. Il cervello fa aumentare il ritmo del respiro: i polmoni prendono più ossigeno e rimuovono l’anidride carbonica in più.
Errore comune: respirare serve solo a prendere ossigeno
Poiché l’ossigeno è importante, è naturale concentrarsi solo sull’inspirarlo. Ma espirare è altrettanto importante: elimina l’anidride carbonica, un gas di scarto prodotto dalle cellule quando lavorano. Se si accumulasse, il corpo non funzionerebbe bene.
La respirazione nella vita quotidiana
Gli sportivi osservano la respirazione perché durante l’esercizio i muscoli hanno bisogno di più ossigeno. I medici misurano il respiro per controllare i polmoni e gli inalatori possono aiutare alcune persone a muovere l’aria più facilmente. L’aria pulita è importante perché i polmoni scambiano gas con l’aria intorno a noi.
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