La respiration apporte de l’oxygène au corps — Biologie, 7–10 ans
Quand nous inspirons, l’oxygène entre dans les poumons puis dans le sang. Quand nous expirons, le dioxyde de carbone sort. Cet échange aide les cellules à libérer l’énergie des aliments.
L’air arrive aux poumons
Respirer ne consiste pas seulement à faire entrer et sortir l’air par le nez ou la bouche. Les poumons contiennent de nombreux petits espaces d’air entourés de vaisseaux sanguins. L’oxygène y passe dans le sang et le dioxyde de carbone en sort pour être rejeté.
Pourquoi les cellules ont-elles besoin d’oxygène ?
Les cellules ont besoin d’énergie pour faire bouger le corps, le faire grandir et le réparer. Elles obtiennent une grande partie de cette énergie en utilisant l’oxygène pour décomposer les nutriments des aliments. La respiration apporte l’oxygène aux cellules et enlève le dioxyde de carbone produit.
Exemple : après avoir couru
Cours pendant une minute, puis observe ta respiration. Les muscles de tes jambes travaillent davantage : leurs cellules ont besoin de plus d’oxygène et produisent plus de dioxyde de carbone. Ton cerveau accélère ta respiration ; les poumons prennent plus d’oxygène et retirent le dioxyde de carbone supplémentaire.
Piège : respirer ne sert qu’à recevoir de l’oxygène
Comme l’oxygène est important, il est naturel de penser seulement à l’inspirer. Mais expirer est tout aussi important : cela enlève le dioxyde de carbone, un gaz rejeté par les cellules qui travaillent. S’il s’accumulait, le corps fonctionnerait mal.
La respiration au quotidien
Les sportifs observent leur respiration car les muscles ont besoin de plus d’oxygène pendant l’exercice. Les médecins mesurent la respiration pour vérifier les poumons, et les inhalateurs peuvent aider certaines personnes à faire circuler l’air plus facilement. L’air propre est important puisque les poumons échangent des gaz avec l’air qui nous entoure.
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