Repos après l'entraînement — Montagnes des Os et Muscles · Body Quest
Les muscles se renforcent au repos. Les athlètes planifient le repos. Jeu Body Quest gratuit sur MyLeoNes, 8–17 ans, pas un avis médical.
Ta mission
Fais les meilleurs choix.
- Sommeil, eau, nourriture réparent.
- Un voyage inventé, pas un avis médical. Si tu te sens mal, parle à un adulte ou à un soignant (urgence : 112).
- Chaque corps est différent et tous comptent. Rien sur toi ni ta santé n'est collecté.
Score
- Savoir du corps — Tu as compris comment ça marche.
- Bonnes habitudes — Tu as choisi de bonnes habitudes.
- Sécurité et demander de l'aide — Tu as su quand demander à un adulte.
Vraie science
Les athlètes planifient le repos.
Montagnes des Os et Muscles
Voyage inventé, pas un avis médical. Douleur ou souci : parle à un adulte (urgence 112 ; 116 111). Rien n'est collecté ; ta progression reste sur l'appareil.
Continue d'explorer
Autres langues
Chargement de MyLeoNes™…