Zähne putzen — Wohlbefinden, 4–6

Zähneputzen entfernt den klebrigen Belag, der Zähne und Zahnfleisch schädigen kann. Wohlbefinden, 4–6 Jahre.

Was Zähneputzen bewirkt

Die Zahnbürste entfernt Essensreste und einen klebrigen Belag, der Plaque heißt. Zahnpasta hilft beim Reinigen und macht den Mund frisch, aber erst sanftes Putzen erreicht die kleinen Stellen.

Warum Zähne gereinigt werden

Zähne kommen jeden Tag mit Essen in Kontakt, und manche Keime nutzen zuckerhaltige Reste und bilden Säuren. Diese Säuren können Löcher, also Karies, und schmerzendes Zahnfleisch verursachen; Putzen entfernt die Reste.

Sorgfältiges Putzen

Mia gibt eine erbsengroße Menge Zahnpasta auf die Bürste. Sie putzt Außenflächen, Innenflächen und Kauflächen mit kleinen, sanften Kreisen etwa zwei Minuten lang und spuckt die Zahnpasta aus, statt sie zu schlucken.

Das schnelle Schrubben

Man putzt vielleicht schnell nur die Vorderzähne, weil man sie im Spiegel sieht. Das fühlt sich fertig an, aber Essen und Plaque können hinter den Zähnen und auf den Kauflächen bleiben; auch die versteckten Stellen brauchen sanfte Pflege.

Zahnärzte und tägliche Pflege

Zähneputzen hilft zu Hause, und eine Zahnärztin oder ein Zahnarzt prüft auch schwer sichtbare oder schwer erreichbare Stellen. Das gleiche Prinzip hilft bei Zahnspangen oder zwischen den Zähnen, aber eine erwachsene Person oder die Zahnarztpraxis soll die richtigen Hilfsmittel zeigen.

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