Wie Knochen und Gelenke den Körper stützen — Gesundheit, 7–10 Jahre
Knochen geben dem Körper seine Form und schützen empfindliche Organe. Gelenke verbinden Knochen, damit Muskeln den Körper auf verschiedene Arten bewegen können.
Ein Körper mit einem Gerüst
Das Skelett ist ein lebendes Gerüst im Körper. Knochen tragen dein Gewicht und schützen zum Beispiel Gehirn, Herz und Lunge. Gelenke sind Stellen, an denen Knochen zusammentreffen und sich bewegen können, etwa Ellbogen oder Knie.
Warum wir ein Skelett brauchen
Ohne ein festes Gerüst könnte der Körper seine Form nicht halten und empfindliche Teile nicht schützen. Eine starre Statue kann sich aber nicht bewegen. Knochen und Gelenke lösen beides: Das Gerüst ist stabil, die Verbindungen bleiben beweglich.
Den Arm beugen
Zuerst bleibt der Oberarmknochen ziemlich ruhig, während sich das Ellbogengelenk beugt. Dann wird der Bizeps kürzer und zieht den Unterarm nach oben. Ein Muskel kann den Knochen nicht schieben, sondern nur ziehen; ein anderer hilft beim Strecken.
Knochen sind keine toten Stäbe
Ein Knochen sieht hart und unbeweglich aus, deshalb ist die Vorstellung als unveränderlicher Stab verständlich. Tatsächlich ist Knochen lebendes Gewebe mit Blutgefäßen. Kinderknochen können wachsen und kleine Schäden reparieren; deshalb sind Ernährung, Bewegung und Schutz wichtig.
Einen bewegten Körper schützen
Ein Helm, Knieschützer oder ein Sicherheitsgurt können bei einem Sturz oder Zusammenstoß die Kraft auf Knochen und Gelenke verringern. Sie machen aber nicht jeden Unfall harmlos und erlauben deshalb kein riskanteres Verhalten. Sie ergänzen vorsichtiges Handeln durch Schutz.
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