Um capacete protege a cabeça — Saúde, 4–6 anos
O capacete é um equipamento de segurança para andar de bicicleta e praticar algumas actividades. Não evita todos os ferimentos, mas pode amortecer uma pancada na cabeça.
O que faz um capacete
Um capacete é uma cobertura dura com material macio no interior. Numa queda, espalha parte da força por uma área maior e amortece a cabeça. Deve ficar justo, direito e com a correia apertada por baixo do queixo.
Porque precisa a cabeça de protecção
A cabeça contém o cérebro, que nos ajuda a mexer, pensar e sentir o mundo. Numa queda, a cabeça pode parar de repente enquanto o corpo continua a mover-se, causando uma pancada forte. Os capacetes foram feitos para reduzir este problema, não para tornar as quedas seguras.
Verificar um capacete
O Leo põe o capacete antes de andar de trotinete. Primeiro, a parte da frente fica cerca de dois dedos acima das sobrancelhas. Depois, fecha a correia e verifica se está justa por baixo do queixo. Por fim, um adulto confirma que o capacete não está rachado; então o Leo anda devagar num lugar seguro.
Um capacete não é mágico
É fácil pensar que um capacete torna a pessoa invencível, porque parece uma armadura. Protege apenas uma parte do corpo e não evita todos os tipos de ferimento. Anda com cuidado, segue as regras de um adulto e avisa-o se caíres ou bateres com a cabeça, mesmo que te sintas bem.
Onde se usam capacetes
Usam-se capacetes em bicicletas, trotinetes, skates e algumas actividades de trepar ou montar. Os adultos podem escolher capacetes diferentes, porque cada um serve para uma actividade. O capacete acompanha outros cuidados: verificar o caminho, andar devagar e ficar longe do trânsito.
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