Esercizio che il cuore ama — Valle del Cuore · Body Quest
Pianifica una settimana di movimento. Si raccomandano 60 minuti al giorno. Gioco Body Quest gratuito su MyLeoNes, 8–17 anni, non è un consiglio medico.
Il tuo compito
Classifica ogni idea.
- Tutto conta: ballare, bici, giocare.
- Un viaggio inventato, non è un consiglio medico. Se stai male parla con un adulto o un medico (emergenza: 112).
- Ogni corpo è diverso e tutti valgono. Non raccogliamo nulla su di te o la tua salute.
Punteggio
- Sapere del corpo — Hai capito come funziona.
- Abitudini sane — Hai scelto abitudini utili.
- Sicurezza e chiedere aiuto — Hai saputo quando chiedere a un adulto.
Scienza vera
Si raccomandano 60 minuti al giorno.
Valle del Cuore
Viaggio inventato, non è un consiglio medico. Dolore o preoccupazioni: parla con un adulto (emergenza 112; 116 111). Nulla viene raccolto.
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