Ejercicio que el corazón adora — Valle del Corazón · Body Quest
Planea una semana de movimiento. Se recomiendan 60 minutos al día. Juego Body Quest gratis en MyLeoNes, 8–17 años, no es consejo médico.
Tu tarea
Clasifica cada idea.
- Todo cuenta: bailar, bici, jugar.
- Un viaje inventado, no es consejo médico. Si te encuentras mal, habla con un adulto o un profesional (emergencia: 112).
- Cada cuerpo es distinto y todos valen. No recogemos nada sobre ti ni tu salud.
Puntuación
- Saber del cuerpo — Entendiste cómo funciona esta parte del cuerpo.
- Hábitos saludables — Elegiste hábitos que ayudan.
- Seguridad y pedir ayuda — Supiste cuándo pedir ayuda a un adulto.
Ciencia real
Se recomiendan 60 minutos al día.
Valle del Corazón
Viaje inventado, no es consejo médico. Dolor o preocupaciones: habla con un adulto (emergencia 112; 116 111). No recogemos nada; tu progreso queda en este dispositivo.
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