Farfalle nel giorno della verifica — Città del Cervello · Body Quest
Domani c'è una verifica e il corpo reagisce. Scegli ciò che aiuta di più. Espirare più lentamente che inspirare aiuta a calmarsi.
Il tuo compito
Fai le scelte migliori.
- Le farfalle vengono dall'adrenalina, che prepara il corpo. Un po' è normale.
- Un viaggio inventato, non è un consiglio medico. Se stai male parla con un adulto o un medico (emergenza: 112).
- Ogni corpo è diverso e tutti valgono. Non raccogliamo nulla su di te o la tua salute.
Punteggio
- Sapere del corpo — Hai capito come funziona.
- Abitudini sane — Hai scelto abitudini utili.
- Sicurezza e chiedere aiuto — Hai saputo quando chiedere a un adulto.
Scienza vera
Espirare più lentamente che inspirare aiuta a calmarsi.
Città del Cervello
Viaggio inventato, non è un consiglio medico. Dolore o preoccupazioni: parla con un adulto (emergenza 112; 116 111). Nulla viene raccolto.
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