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Kognitive Dissonanz — Psychologie, 14–17 Jahre

Die unangenehme Spannung zwischen dem, was wir glauben, fühlen und tun, und der Art, wie wir sie verringern.

Wenn etwas in uns zusammenstößt

Kognitive Dissonanz ist das ungute Gefühl, wenn Handlungen, Überzeugungen oder das eigene Selbstbild nicht zusammenpassen. Oft versuchen wir, die Spannung zu verringern, indem wir unser Verhalten oder unsere Überzeugung ändern oder den Widerspruch erklären. Das Gefühl kann zeigen, dass etwas geprüft werden sollte, sagt aber nicht automatisch, welche Seite wahr ist.

Warum Erklärungen uns schützen können

Psychologinnen und Psychologen wollten verstehen, warum Menschen eine Entscheidung manchmal verteidigen, obwohl sie später erfahren, dass sie schlecht war. 1957 formulierte Leon Festinger die Theorie der kognitiven Dissonanz über den Umgang mit Konflikten zwischen Gedanken und Handlungen. Sie erklärt ein echtes Problem: Ein Kurswechsel kann Stolz, Mühe oder Zugehörigkeit kosten, deshalb kann der bisherige Entschluss im Kopf zunächst klüger wirken.

Der teure Kurs

Rui bezahlt 180 Euro für einen Onlinekurs und erwartet deutliche Fortschritte. Nach drei Lektionen ist das Material verwirrend und er lernt kaum etwas. Schritt eins ist der Konflikt: „Ich habe gut gewählt“ gegen „Das hilft mir nicht“. Schritt zwei sind mögliche Reaktionen: Er kann eine Rückerstattung verlangen oder sich sagen, schwierige Kurse seien immer besser, und ohne Prüfung der Belege weitermachen.

Nicht jede Meinungsänderung ist Dissonanz

Ein naheliegender Fehler ist, jede hartnäckige Verteidigung als kognitive Dissonanz zu bezeichnen oder jemanden für irrational zu halten. Das klingt plausibel, weil der Schutz des eigenen Selbstbilds beeinflussen kann, wie wir eine Entscheidung erklären. Menschen können aber auch neue Belege, andere Prioritäten oder gute Gründe haben, die wir nicht kennen; die Theorie beschreibt einen möglichen Prozess, keine Gedankenlese-Diagnose.

Eine festgefahrene Entscheidung erkennen

Diese Idee kann helfen, wenn ein Team ein Projekt weiter verteidigt, weil es bereits Monate investiert hat. Statt nur zu fragen: „Wie beweisen wir, dass wir recht hatten?“, kann es fragen, welche Belege den Plan ändern würden und was das Projekt jetzt kostet. Das bedeutet nicht, jedes schwierige Ziel aufzugeben; es trennt Einsatz von der Verteidigung einer vergangenen Entscheidung.

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