Micróbios e lavar as mãos — Saúde, 7–10 anos
Os micróbios são seres minúsculos que podem passar de uma pessoa ou de um lugar para outro. Lavar bem as mãos ajuda a impedir que muitos cheguem à boca, ao nariz ou aos olhos.
O que são os micróbios
Os micróbios são seres vivos minúsculos, ou partículas produzidas por eles, que normalmente não conseguimos ver. Alguns não fazem mal, mas outros podem causar doenças quando entram no corpo, muitas vezes pelas mãos, pelos alimentos ou por gotículas.
Porque devemos lavar as mãos?
As mãos tocam em maçanetas, animais, terra e na nossa cara, por isso podem apanhar micróbios sem parecerem sujas. O sabão e a água corrente removem muitos micróbios antes de eles chegarem à boca, ao nariz ou aos olhos.
Lavar bem as mãos
Depois de fazer festas a um cão, molha as mãos, põe sabão e esfrega as palmas, o dorso, entre os dedos e debaixo das unhas durante cerca de 20 segundos. Enxagua com água corrente e seca com uma toalha limpa.
As partes que esquecemos
Um salpico rápido de água pode fazer as mãos parecerem frescas, por isso dá a sensação de que já chega. Mas os micróbios podem ficar entre os dedos, à volta dos polegares e debaixo das unhas; esfregar com sabão ajuda a removê-los.
Onde ajuda
Lavar as mãos é importante antes de comer, depois de usar a casa de banho, de tossir ou espirrar, e depois de tocar em animais ou lixo. Protege-te e reduz também a possibilidade de passares micróbios a outras pessoas.
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