Geheimer Garten — 4-2-6-Atemraum
Eine leuchtende Kugel wächst und schrumpft im geführten Atem vier ein, zwei halten, sechs aus — mit Glühwürmchen und einer wechselnden Affirmation.
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Eine leuchtende Kugel wächst und schrumpft im geführten Atem vier ein, zwei halten, sechs aus — mit Glühwürmchen und einer wechselnden Affirmation.
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