Tanz kann verschiedene Ebenen nutzen — Kunst, 4–6
Ein Tänzer kann sich oben, in der Mitte oder unten bewegen, statt immer auf derselben Höhe zu bleiben. Ein Wechsel der Ebenen macht die Bewegung deutlicher und bringt Abwechslung in den Tanz.
Oben, in der Mitte und unten
Beim Tanz ist eine Ebene die Höhe deines Körpers während der Bewegung. Aufrecht zu stehen ist eine hohe Ebene, Knien eine mittlere und sich nahe am Boden zusammenzurollen eine tiefe. Du kannst die Ebene langsam oder plötzlich wechseln und lässt dabei genug Platz für sichere Bewegungen.
Warum die Ebene wechseln?
Wenn alle Bewegungen auf derselben Höhe stattfinden, ist der Tanz vielleicht schwerer zu erkennen und wirkt flach. Ein Ebenenwechsel gibt dem Publikum einen deutlichen Unterschied: Ein Sprung kann leicht wirken, während eine tiefe Haltung vorsichtig oder versteckt aussehen kann. Tänzer nutzen diese Möglichkeit, weil der Körper Ideen auch durch seine Höhe zeigt.
Aus einem Samen wird eine Blume
Geh zuerst tief in die Hocke und mach dich klein wie ein Samen unter der Erde. Hebe dann langsam Kopf und Schultern auf eine mittlere Ebene, als würde ein Trieb erscheinen. Stell dich danach aufrecht hin, strecke beide Arme nach oben und öffne die Finger wie Blütenblätter. Die drei Ebenen machen das Wachsen gut sichtbar.
Tief bedeutet nicht unbedingt liegen
Ein häufiger Fehler ist, eine tiefe Ebene mit völligem Liegen gleichzusetzen oder eine hohe Ebene mit dem allerweitesten Strecken. Das ist verständlich, weil es sehr deutliche Beispiele sind, aber Ebenen sind Entscheidungen und keine festen Posen. Eine kleine Hocke und eine aufrechte Streckung können sicher und ausdrucksvoll sein.
Ebenen zeigen Ideen
Du kannst Ebenen nutzen, wenn du zu Musik tanzt, ein Tier darstellst oder eine Geschichte ohne Worte zeigst. Eine Maus kann tief bleiben, ein hoher Baum nach oben wachsen und ein Vogel zwischen beiden Ebenen wechseln. Wechsle die Ebene nur dort, wo du Platz hast, und halte Knie und Körper bequem.
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